Blog

Šta ako ne razumete većinu važnih stvari o sopstvenom umu?   Krajem devedesetih počeli smo da koristimo termine kao što su neurodiverzitet i neurodivergentne osobe, kako bismo bolje opisali i...

Iz terapijske prakse…   Butch i femme (buč i fam ili fem) su termini koji opisuju muževno i ženstveno ponašanje, osobine, stil, oblačenje, izražavanje, samo-doživljavanje itd. Ovi termini se često koriste u lezbejskoj, gej i biseksualnoj zajednici, najpre na engleskom...

Večeras mi je na rukama umro nepoznat čovek zvani Ljuba   Dok sam kolima išla ka kući sa suprugom, na raskrsnici  bez semafora, se nalazio stariji...

Rod je zbunjujuć. Eto. Rekla sam to. Postoji taj neki narativ o istraživanju sopstvenog roda koji nam govori da ćemo, kada shvatimo ko smo, osetiti vodopad...

Koja je veza između emocija i hrane? Naše emocije snažno utiču na naš izbor hrane i na naše navike u ishrani. Na primer, utvrđeno je da...

Prvi susret s psihoterapeutom   Moj prvi susret s psihoterapeutom, kao što je to najčešće slučaj, nije bio slučajan, spontan ni iznenadan. Naprotiv! Bio je isplaniran...

Gubitak   Naše društvo nas vrlo rano uči da je nekako neprikladno gajiti tužna, bolna ili neprijatna osećanja i pokazivati ih. Učenje o gubitku često počinje...

Kako ste kada tugujete? Dirne li Vas nekad neka pesma, priča?       Nikad nisam bila veliki ljubitelj poezije i proze. Retko me koja dirne....

Da li je anksioznost isključivo nasledna ili ima veze i sa našim odrastanjem U slučaju da vam je potreban još jedan razlog da krivite roditelje za...

Asertivna Komunikacija zaista zvuči lepo na papiru ali koliko nam je u stvari teško da komuniciramo asertivno?   Sledeća lista se može usvojiti (i dopuniti po...

Psihoterapija je za Vas i kada nemate mentalnu bolest Kada razmišljate o terapiji, možda razmišljate o intenzivnom i zastrašujućem procesu rezevisanom samo za ljude koji se...

Ne znate reći NE kada nešto ne želite? Utabani putevi su dobri i čine da se osećamo sigurno. Mislimo da znamo gde nas vode. Manje je...

Psihoterapijski vremeplov    Ljudi su oduvek bili zainteresovani za ljudsku psihu i njeno razumevanje, pa nije ni čudno da koreni psihoterapije počinju jos od vremena pre...

Razlika između psihoterapije i prijateljskog davanja saveta   Ne dešava se prečesto, ali s vremena na vreme srećem klijente koji me pitaju nešto slično ovome u...

Formiranje prijateljstava tokom odraslog doba može biti neobično teško. Kada se zaista povežemo sa nekim, uglavnom se nadamo da će se takva veza razviti u prijateljstvo...

13 Stvari kada volite osobu sa depresijom   Depresija nije ničiji izbor Depresija je jedno od najvećih iskustava nemoći i frustriranosti koji možemo imati ako smo...